Enkel Smoothie

Perfekt när barnen kommer hem från skolan eller när man behöver ett snabbt mellanmål. 

I denna smoothie har jag använt mig av;

3 dl yoghurt (sötad)
3 dl jordgubbsfil
1 banan
1/2 pkt frusna hallon 
1/2 dl glutenfri havregryn 
1 rått ägg

Kör i matberedaren eller i mixer. Servera direkt! 

Mumma!

(null)